Tu n’es pas complètement satisfait de tes performances dans ta pratique sportive ? Tu as déjà optimisé ton entraînement mais tu n’arrives plus à progresser ? Ou alors tu viens de commencer à t’entraîner et tu souhaites connaître tous les outils pour avoir les meilleures performances dès le départ ?

As-tu déjà envisagé que ton alimentation pouvait limiter tes performances à l’entraînement ? Tu peux avoir le meilleur entrainement du monde, si tu ne travailles pas ton alimentation, alors tu n’atteindras jamais tes objectifs.