L'OUTIL BDO

TU NE SAIS PAS PAR OÙ COMMENCER

Tu t’es mis dans un sport et tu souhaites absolument mieux performer dans celui-ci.

Tu es tombés sur des contenus gratuits sur internet te disant que l’alimentation possède un rôle clé dans la performance sportive…

..mais tu ne sais pas par quoi commencer pour faire les choses correctement à cause de l’excès que tu vois sur internet.

Tu entends certains parler des macronutriments, comme quoi il faut mettre tant de glucides, puis tant de protéines…

Alors que d’autres disent que seules les calories comptent.

D’autres affirment même qu’il ne faut pas se préoccuper des chiffres, seule la qualité des aliments compte.

En bref, tu es perdu, et tu ne sais plus qui croire ni par quoi commencer pour réellement impacter ta pratique sportive

Tu as probablement déjà essayé de mettre en place certaines choses depuis que tu t’informes sur la nutrition…

…mais avec les personnes qui se contredisent sur les réseaux, et la vaste étendue d’informations à prendre en compte pour bien manger, tu n’arrives pas à savoir si tu amènes du plus ou non sur tes performances sportives.

LE VÉRITABLE PROBLÈME

Progression
0%
Dépendant Autonome

Derrière cette sensation de stagnation et d’impression d’être toujours perdu se trouve un vrai problème.

Ce problème, c’est le fait de ne pas être autonome, ou d’être tout simplement trop dépendant des autres (car pour rappel, chacun a une vie différente !).

Si tu es perdu dans une forêt et que tu appelles plusieurs personnes pour qu’elles t’indiquent la sortie, il est fort probable que tu obtiennes différentes réponses, ce qui ne va pas t’aider du tout.

Au lieu d’avoir les avis des autres et de constamment tester sans réel but, ce qu’il te faut est un guide qui ne change pas, comme une carte de la forêt.

Cette carte, c’est justement ce que j’ai créé pour toi et pour que tu puisses enfin sortir de cette forêt pour de bons !

LE POUVOIR DE L'ASSOCIATION ALIMENTAIRE

Cette carte correspond à un véritable guide pour chacun des aliments que tu manges au quotidien, ou même d’autres aliments que tu n’as encore jamais goûtés.

Cette carte fonctionne comme une véritable carte au trésor, puisque pour bien l’utiliser, il faut associer différents points de celle-ci pour en obtenir un nouveau.

Avec cette carte, il te sera très simple de savoir pour chaque aliment, lesquels sont intéressants d’associer avec, de façon à obtenir une alimentation véritablement efficace.

Le pouvoir de l’alimentation réside ici, peu importe ce que l’on dit, un aliment isolé ne pourra jamais t’aider tripler tes performances sportives.

Mais grâce à ce guide, tu n’auras plus aucun problème, puisque tu sauras progressivement associer les bons aliments sans l’aide de personne pour bien manger selon tes objectifs sportifs.

Ce guide va en plus de cela tout calculer, t’expliquer, anaylser, etc. pour toi ! Même pas besoin de faire de calculs ou autre pour trouver le trésor, il te suffit simplement d’explorer et d’associer, comme si c’était un jeu.

COMMENT FAIRE POUR OBTENIR CES RÉSULTATS?

Soit tu décides de continuer ce que tu faisais déjà jusqu’à aujourd’hui:

et tu continues à chercher désespérément la solution miracle pour améliorer ton alimentation en écoutant l’avis de plein de personnes et de tourner en rond.

Soit tu décides de rejoindre l’Outil BDO:

Un outil accessible à tous sportifs(ves) qui souhaitent booster leurs performances en prenant leur alimentation en main et en devenant progressivement autonome.

POURQUOI CHOISIR L'OUTIL BDO?

  • de meilleures performances au sport
  • une progression qui ne stagne pas
  • Une meilleure confiance en toi
  • une meilleure récupération
  • savoir comment s’alimenter correctement
  • une meilleure gestion de son poids
  • Réduire significativement les risques de carences
  • une meilleure énergie au quotidien
  • des émotions plus positives
  • un meilleur système immunitaire
  • un meilleur métabolisme
  • un meilleur sommeil
  • et bien plus encore…

100% SATISFACTION

L’une des meilleures choses avec cet outil, c’est qu’il ne coûte rien !

Son coût initial va vite être rentabilisé grâce à plusieurs choses:

  • Tu ne gaspilleras plus ton argent dans tes “solutions miracles” qui ne t’apportent finalement aucun résultat.
  • Tu t’alimenteras d’une façon différente qui te fera dépenser moins tout en mangeant mieux !
  • Tu vas arrêter de perdre ton temps à tester des choses absurdes en écoutant l’avis de n’importe qui et de tourner en rond chroniquement, ce qui as aussi une valeur inestimable !

EN CHOISISSANT L'OUTIL BDO, TU AURAS ACCÈS À:

Une base de données alimentaire personnalisée (valeur: 87€)

Toutes les valeurs nutritionnelles (macronutriments, vitamines, minéraux…) détaillées

→ Aliments classés selon leur groupe alimentaire (produits laitiers, etc.).

→ Des filtres pour trier tous les aliments de celui contenant le plus de X nutriment à lui qui en contient le moins (et bien d’autres options de filtres encore!).

→ Ajout d’aliments personnalisés pour ajuster selon tes propres habitudes

Calculateur automatique de tes besoins selon tes objectifs (valeur: 57€)

→ Outil automatisé pour trouver ton total calorique de maintenance avec l’aide d’une méthode facile et pratique pour plus de fiabilité

→ Calcul automatique de la meilleure répartition des macronutriments selon tes besoins, objectifs et préférences

→ Détermination de tes besoins caloriques (déficit ou surplus journalier à suivre) et nutritionnelles selon ton objectif actuel

→ Besoins journaliers obtenus automatiquement ajoutés dans les autres outils en ayant utilité pour plus de personnalisation

Création et sauvegarde de repas avec calculs nutritionnels automatiques (valeur: 27€)

Création de repas et de journées avec calculs automatiques selon les quantités rentrées

→ % des apports journaliers de chaque nutriment qu’apportent le repas et/ou la journée créés (de manière automatique)

→ Ajustements et optimisation des repas faciles à faire grâce aux données précises et simples à comprendre

Sauvegarde des repas en tant qu’aliment pour les utiliser dans tes journées et gagner beaucoup de temps

Suivi de ton évolution (valeur: 17€) [exclusivement dans la BDO PRO]

→ Tableaux et graphiques de suivi pour ton poids et tes mensurations

→ Outil de bilan d’évolution avec calculs automatiques pour mieux constater ton évolution

Ressources détaillées sur chaque nutriment (valeur: 97€) [exclusivement dans la BDO PRO]

→ Explications détaillées et compréhensibles par tous de toutes les fonctionnalités de chaque nutriment

→ Explications détaillées et compréhensibles sur comment améliorer l’absorption de chaque nutriment

→ PDFs stylisés de façon à avoir une meilleure compréhension et application des informations

→ Ressources basées sur la littérature scientifique pour assurer la fiabilité

PDF et vidéos TUTOS pour bien utiliser la base de données (valeur: 27€)

→ Un PDF précisant toutes les informations et données à prendre avec un contexte plus ou moins précis (PDF préventif)

→ Des vidéos TUTOS qui expliquent en détail comment utiliser chaque fonction de l’Outil BDO pour l’utiliser de manière optimale

→ Des PDF de chaque nutriment expliquant leurs intérêts pour la santé (leurs fonctions, etc.) pour bien comprendre leur importance.

LES DIFFÉRENTES FORMULES DISPONIBLES

L'Outil BDO Basique

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  • Base de données alimentaire personnalisée
  • Ajout d'aliments personnalisés
  • Création et sauvegarde de repas avec calculs nutritionnels automatiques
  • Indications et calculs basés sur les besoins nutritionnels
  • Calculateur de ta maintenance calorique et de ta répartition calorique
  • Calculateur de ton déficit/surplus calorique journalier selon ton objectif
  • Guide des masses / portions des aliments
  • PDFs détaillés sur chaque nutriment
  • Suivi de ton évolution physique
  • Création de plan alimentaire automatique et personnalisée
  • Guide des suppléments et compléments
  • PDF et vidéos TUTOS pour bien utiliser la base de données
  • Accessible à vie + mises à jour automatiques

L'Outil BDO PRO

312 147
  • Base de données alimentaire personnalisée
  • Ajout d'aliments personnalisés
  • Création et sauvegarde de repas avec calculs nutritionnels automatiques
  • Indications et calculs basés sur les besoins nutritionnels
  • Calculateur de ta maintenance calorique et de ta répartition calorique
  • Calculateur de ton déficit/surplus calorique journalier selon ton objectif
  • Guide des masses / portions des aliments
  • PDFs détaillés sur chaque nutriment
  • Suivi de ton évolution physique
  • Création de plan alimentaire automatique et personnalisée
  • Guide des suppléments et compléments (à venir)
  • PDF et vidéos TUTOS pour bien utiliser la base de données
  • Accessible à vie + mises à jour automatiques

POUR OBTENIR L'OUTIL BDO

QUELQUES RETOURS

Clélia, pratiquante de musculation

“J’y ai pas encore passé mes journées car j’ai eu un emploi du temps bien speed, mais je commence à maitriser l’outil ! Ça m’amuse beaucoup de créer mes journées alimentaires, c’est bien plus
interactif et instructif qu’un classique compteur de calories !
Je ne maitrise pas encore tout mais ça va venir et je ne regrette pas d’avoir pris l’outil BDO !”

Natan, pratiquant de musculation

“J’ai bien compris comment utiliser l’outil BDO. Grâce au calculateur de besoins je suis a -2kg ! Je vais augmenter mon nombre de séances de sport maintenant, merci à toi. C’est tellement flou avec toutes les
formules sur Internet que cet outil est un précieux allié !

UNE QUESTION ?

Non, celui-ci est dédié aux personnes de tout niveau possible. Les informations, données et fonctions de celle-ci sont précises, mais simples à comprendre pour n’importe qui.

Non, l’Outil BDO offre bien plus que ça. Le fait que celui-ci va te rendre progressivement autonome avec ton alimentation va te permettre à la fois d’améliorer tes performances sportives, mais également ta santé physique, ainsi que ton bien-être mental (confiance, gestion du stress, etc.).

Oui, l’Outil BDO est un guide, ce qui signifie que tu restes l’acteur principal pour ce qui est de quels aliments tu choisis, leur préparation, etc. Autrement dit, l’Outil BDO peut-être facilement ajustable et utilisable selon ton emploi du temps.

Les résultats se feront dès le début, surtout d’un point de vue mental (confiance, énergie mentale, etc.) !

Bien sûr, plus tu utiliseras l’Outil BDO et plus tu deviendras autonome, (car tu t’habitueras aux différentes données et informations que tu auras vues et apprises jusque là), et plus tu auras de bénéfices !

Toutefois, les augmentations de tes performances sportives seront proportionnelles à ton investissement en temps et en énergie au sein de l’Outil BDO !