Le Jeûne Intermittent

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Vous connaissez le jeûne intermittent? Cette méthode d’alimentation qui ne cesse de se populariser dans le monde entier?
Dans cet article, je vais vous présenter les bienfaits du jeûne, mais également les différentes méthodes existantes ainsi que les cas particuliers où, cette méthode n’est pas recommandée.