Étape 1: On apprend à se connaître.

Étape 2: J’analyse comment tu manges et qu’est-ce que tu manges de façon à identifier les problèmes.

Étape 3: On créer un plan ensemble pour régler ces problèmes de la bonne façon.

Étape 4: On ajuste le plan au fur à mesure et on avance ensemble dans la confiance et la bonne humeur !