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Les étapes clés pour avoir des repas structurés qui te donnent la pêche à l’entraînement !
Axé sur la mise en pratique
Rien ne changera jusqu’au jour où tu mettras réellement en pratique ce que tu as appris.
Ce guide se focalise sur cette pratique, en te donnant ce qu’il faut en théorie pour l’appliquer en situation réelle.
Simple et compréhensible
Les guides BDO sont axés sur la pratique, mais également schématisés et mis en page pour améliorer la compréhension, de façon à inciter au passage à l’action.
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Le Guide des repas autour de tes séances
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FAQ
Le guide est-il gratuit ?
Oui, le guide est 100% gratuit !
Tu le recevras par mail dans les 5 prochaines minutes lorsque tu auras rempli le formulaire ci-dessus.
Ce guide remplace t-il un plan alimentaire ?
Non, ce guide donne les clés pour construire la structure de ton alimentation autour de tes entraînements.
Toutefois, cela ne remplace pas un plan alimentaire qui lui, doit être personnalisé.
Si un plan alimentaire t’intéresse, contacte-moi pour que l’on en discute.
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