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Les 3 étapes pour progresser vers tes objectifs sportifs et physiques !
Axé sur la mise en pratique
Rien ne changera jusqu’au jour où tu mettras réellement en pratique ce que tu as appris.
Ce guide se focalise sur cette pratique, en te donnant ce qu’il faut en théorie pour l’appliquer en situation réelle.
Simple et compréhensible
Les guides BDO sont axés sur la pratique, mais également schématisés et mis en page pour améliorer la compréhension, de façon à inciter au passage à l’action.
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FAQ
Le guide est-il gratuit ?
Oui, le guide est 100% gratuit !
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Faut-il suivre les 3 étapes dans l'ordre ?
Oui, les 3 étapes sont à suivre dans l’ordre si tu veux les meilleurs résultats possible.
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